「清胃肠 净肝胆」为什么要做六次以上？
结石前身是什么？
以中心志工张先生做了十次以上为例，肝胆就这么大，肝的总重量不会超过一公斤半，以张先生来讲，他的资料和「宝石」照片我都研究过，排出来的这些废物总量，若加总起来，快有肝的重量的三分之一。哪来那么多的东西（废物） ？学医学的人应该会置疑。但是，它确确实实不是粪便，那是什么东西呢？我们对「清胃肠 净肝胆」的排出物、做过随机抽样检测、大多为硬脂酸钙盐、碳酸钙盐、卵磷脂钙盐、微量的重金属 （钙、铝、汞、砷、硼等） 等等。
以个人浅见：肝胆里的这些沉淀物、毒素。从液态到固体，从稀薄到黏稠，这个循环过程是天天都在制造的。虽然，肝胆都有自洁本能，但实际生活中，人们往往都饮品过当等等因素让肝胆超负荷工作、都会造成肝胆的负担。大家都知道，肝脏是人体内的最大解毒器官、平均每分钟就要处理、过滤来自全身的血液约1.2公升，而且我们四十年、五十年都不曾帮它清理过；所以，累积得够多。那么，采用「清胃肠 净肝胆 」等方法清过以后，还会不会产生废物 ？答案是当然会！
肝胆数十年不清， 慢慢有可能会把整个肝胆淤塞到瘫痪，淤塞多寡，因人而异，多多少少影响到身体的正常运作。例如：我们每天都上班，都塞车，边塞车还是要去工作；偶尔我们会碰到会塞车一个小时的路途，但有时只塞半个小时就到了目的地，不是路途近了，是交通比较顺畅。人的肝脏一样，肝内外胆管淤塞的比较少一点，我们身体新陈代谢的运作它就会比较顺畅一点；这是相对的，少塞一点，肝胆的工作效率就好一点。所以张先生说，以前开车觉得累，现在比较不累了。这就是因为我们内脏交通阻塞减少了，肝胆里的这些沉淀物，这些毒素浓度降低，当肝胆的堵塞越来越少之后，肝、心、脾、肺、肾的互动关系就会自然顺畅、改善。
经络不可不通
什么叫做经络？经络是主控我们身体的气血的运行的重要的一个系统。是什么系统，我们中国的医学典籍《黄帝内经 灵枢》里面说「经络者，内属脏腑、外络肢节」，又说：「经络者，所以决生死、处百病，调虚实，不可不通」。是讲中国老祖宗对经络的描述，现在的人比较不容易理解，用现在人语言、用科学的角度「经络是细胞与细胞之间，脏器与脏器之间；系统与系统之间。由里而表，由表而里由上而下，由下而上，由左而右，由右而左的一个有序的多层次的信息、能量的感应、感传系统」。
这样的感应、感传，它是有顺序的、有规律的。就像我们的都市交通，道路那么多，哪一条单行道、哪边要靠左、靠右。不能乱开，单行道不能逆向行驶……交通规则是我们人类规划的，引申到我们人体里面，经络的感应、感传系统，也好像交通运输一样，只是因为是「信息、能量」看不到、摸不着。有点像天空的航道，如果天空航道没有规划好，飞机在高空会相撞的。所以经络就是一个看不到的无形系统，它确实存在有机活体中。好的信息要感应、感传，坏的信息也会感应、感传。一样的会随着经络传递的。所以，中医有「六经传变」的理论。
日积月累的毒素
这些东西从那里来呢？只要身体里面有胆汁或废物（毒素），它就会通过五脏六腑的感应、感传系统重新回归肝脏（肝肠循环等等）。所以，血管、胆管，淋巴管是有形的管道，而经络是另一个无形的感应感传管道，二者都是循环，轮回到原来的地方系统，周而复始，如环无端。因此，全身的很多废物毒素、及肝胆里的废物毒素，通过我们这个「清胃肠 净肝胆」活动，可一定程度地排出体外。
这个道理其实很简单。我们都学过物理化学。如果两个玻璃杯，下面装一个管子使其相通，一个是高浓度的盐水、另一个是没盐的清水，放一段时间后观察会发生甚么现象？用这最简单的理化实验，高浓度就会往低浓度渗透汇集，渗透到甚么程度，渗透到两者浓度平衡为止，而且浓度渗透到二者平衡就定住。
同样的道理，我们身体里面的毒素，也是高浓度会从低浓度渗透汇集；我们在肝胆里面的过去几十年累积的毒素浓度慢慢增高，其浓度高到快饱和的时候，必然全身到处感传乱串（渗透）。如果我们若没有去减轻肝胆毒素浓度问题，有形无形之毒素必将感传全身，引起各个器官病变。就如同一棵，若树干的毒素浓度高了，接着树枝树叶的毒素浓度也跟着增高，最后，树叶很快就枯萎了。
百病有百因，百病毒为首
今天，我反其道而行，把肝胆里的毒素一清，身体其他部位的毒素会一定程度循环回流到肝胆，我们再将之排掉，合理的推导通过排肝胆毒素，可达一定程度的全身净化。这就是中医所说的「六腑以通为顺，胆居首」的内涵所在，也就不难理解「肝主疏泄条达」良、恶都疏布全身。所以，要做几次，每个人自己决定。
百病有百因，百病毒为首。试想让自己的身体「窗明几净」，省掉多少的慢性病在自己身体上，可以省掉多少医药费。
希望大家要有这个概念，要做彻底调理脾胃，清肝净胆，做到全身的毛病没有，做到「内优外焕」、皮肤光泽红润，做到自己满意而长治久安。
何永庆自身的体悟
- 「绿色」者，应是胆囊里长久积成的结石前驱物；
- 「土黄色／黄褐色」者，应是蕴藏于肝内胆管的「胆砂」；其成份多以胆色素、胆固醇为主，是脂肪肝、肝硬化、的重要因子之一；
- 「黑色」者，应是肝内胆管内沉淀多年的毒素（或结石）。
作者：何永慶 社長
現任
- 自然醫學文摘雜誌社 發行人/社長
歷任
自然療法雜誌社 社長（1999~2003）
美國自然醫學研究院副主席/執行長（2013~迄今）
中國中醫藥學會李時珍學術委員會 委員 （2001~2005）
美國自然醫學醫師研習結業（2002）
中華自然醫學教育學會 秘書長（2006~2014）
臺北小區醫界聯盟 理事（2006）
美國自然醫學研究院亞洲區癌病研究中心主任（2007~迄今）
銅陵市醫院協會高級顧問（2007）
中華自然醫學教育學會健康促進教研中心主任（2009~迄今）
高雄醫學大學囗腔醫學院兼任教授（2010~2011）
香港體內環保健康促進學會 會長（2012~2017）
馬來西亞自然科學研究院 副院長（2013~迄今）
美國自然醫學研究院副主席/執行長（2013~迄今）
大英聯邦國際學士院亞太健康醫學研究所 講師（2013）
中國保健營養理事會專家委員會委員（2014）
中國「CAC全國職業培訓與就業促進專家師資委員會」健康管理課程專家（2014）
臺灣 中華人類自救協會 理事長（2014~迄今）
中華亞健康世界總會指導委員會 委員（2021）
中國管理科學研究院商學院/大健康學院健康管理榮譽博士（2021）
中國管理科學研究院商學院/大健康學院首席專家（2021）
著作
《為癌細胞平反》(2008.4)
ISBN : 978-986-806-78-8-2
《清胃腸 淨肝膽 保健康》(2014.6)
ISBN : 978-986-6664-80-9
