改善胃酸逆流 – 蘿蔔湯
入冬最有效最方便最便宜，也最爽口的「亦食亦藥」的，莫過於白夢蔔。
白蘿蔔的功效可簡略為「消食化氣」︰化病氣、化濁氣。
這提供大家一個改善胃酸逆流的「蘿蔔湯」胃酸
⚑ 白蘿蔔 半個
⚑ 牛蒡 1/3根
⚑ 紅棗 3粒（大粒的）
⚑ 老薑 4-5片
⚑ 煲湯（菜多湯少）
⚑ 連湯帶渣全部當晚吃7天
⚑ 註2:胃黏膜胃細胞約七天會汰舊換新一次，故每七天為一調理週期
作者：何永慶 社長
現任
- 自然醫學文摘雜誌社 發行人/社長
台灣 中華人類自救協會 理事長（2014~迄今）
中華自然醫學教育學會健康促進教研中心主任（2009~迄今）
歷任
自然療法雜誌社 社長（1999~2003）
美國自然醫學研究院副主席/執行長（2013~迄今）
香港體內環保健康促進學會 會長（2012~2017）
高雄醫學大學囗腔醫學院兼任教授（2010~2011）
大英聯邦國際學士院亞太健康醫學研究所 講師（2013）
中國保健營養理事會專家委員會委員（2014）
中國「CAC全國職業培訓與就業促進專家師資委員會」健康管理課程專家（2014）
著作
《為癌細胞平反》(2008.4)
ISBN : 978-986-806-78-8-2
《清胃腸 淨肝膽 保健康》(2014.6)
ISBN : 978-986-6664-80-9
