健康不花钱︰甩手转腰功

阳光不要钱,空气不要钱,运动也是不花钱,只要把三者配合起来,就是老天给我们最好的保健良药。

今天,何社长教各位一个简便易做的运动︰

【甩手转腰功

〔* 每天1次,每次20 – 30分钟 *〕

细胞起来!

健康回来!

**温馨提示︰运动前后,记得要做好暖身及放松活动。

作者:何永慶 社長

現任

  • 自然醫學文摘雜誌社 發行人/社長

  • 自然療法雜誌社 社長(1999~2003)

  • 美國自然醫學研究院副主席/執行長(2013~迄今)

  • 中國中醫藥學會李時珍學術委員會 委員 (2001~2005)

  • 美國自然醫學醫師研習結業(2002)

  • 中華自然醫學教育學會 秘書長(2006~2014)

  • 臺北小區醫界聯盟 理事(2006)

  • 美國自然醫學研究院亞洲區癌病研究中心主任(2007~迄今)

  • 銅陵市醫院協會高級顧問(2007)

  • 中華自然醫學教育學會健康促進教研中心主任(2009~迄今)

  • 高雄醫學大學囗腔醫學院兼任教授(2010~2011)

  • 香港體內環保健康促進學會 會長(2012~2017)

  • 馬來西亞自然科學研究院 副院長(2013~迄今)

  • 美國自然醫學研究院副主席/執行長(2013~迄今)

  • 大英聯邦國際學士院亞太健康醫學研究所 講師(2013)

  • 中國保健營養理事會專家委員會委員(2014)

  • 中國「CAC全國職業培訓與就業促進專家師資委員會」健康管理課程專家(2014)

  • 臺灣 中華人類自救協會 理事長(2014~迄今)

  • 中華亞健康世界總會指導委員會 委員(2021)

  • 中國管理科學研究院商學院/大健康學院健康管理榮譽博士(2021)

  • 中國管理科學研究院商學院/大健康學院首席專家(2021)

著作

  • 《為癌細胞平反》(2008.4)

ISBN : 978-986-806-78-8-2          

  • 《清胃腸 淨肝膽 保健康》(2014.6)

ISBN : 978-986-6664-80-9

 

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